反复遗精该注意什么呢？

反复遗精该注意什么呢？

　　男人都会有遗精的症状出现过，遗精的情况可以产生在青春期时期，那末性欲朦胧的情况下出现梦遗，可以是产生在我们成年后但是由于种种的缘由致使自己性生活缺少或性生活过量等情况下，但是反复遗精让人耽忧，那如何来解开我们的耽忧呢?

　　1、遗精是甚么:

　　遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症，有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为"梦遗"，无梦而遗，乃至苏醒时精液自行滑出者为"滑精"。多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注而至。西医可见于包茎、包皮太长、尿道炎、前列腺疾患等。有梦而遗常常是苏醒滑精的初起阶段，梦遗、滑精是遗精轻重不同的两种证候。需要指出的是，遗精不是月经，所以遗精是没有规律可言的。之前有遗精，现在消失了，也是很正常的事情。特别是男性进入中年，几近就不再产生了。

　　2、致使反复遗精的因素：

　　1、性生活过频。保护保持有节律得性生存频几率，多参加其余文体运动，把主张力从性”上分散开来，不能沉沦于性事”。

　　2、生殖全面器官异常因素，例如如今很多见得男性多病发：前列腺炎、包皮粘连包皮太长等，另有精囊炎、包皮阴茎头炎等这些罕见点得男科疑问，其后果是直接导致充血刺激，使阴茎动不动就性冲动，可以想而知，频仍遗精也不够为怪了。

　　3、生存习性疑问，男士爱穿紧身裤，部位单身男士睡前爱好玩弄个人得性器官，睡后又爱好盖得沉沉得，吃饭也是餐餐要刺激，动不动就喝两口烈酒，这些习性都很较易引发阴茎性冲动充血，直接恶果便是频仍遗精和不由得自慰射精。

　　3、如果产生频繁遗精，要注意以下几点：

　　1、注意心理卫生和精神调摄，消除恐惧、紧张、焦虑的心理状态，培养自己开朗、乐观、冷静、客观、坚强的性情，常常保持轻松、愉快的情绪，排除杂念，清心寡欲，恬淡虚无，顺其自然，调养1段时间，这类情况自可减轻。

　　2、多参加文体活动，培养多种业余兴趣和爱好，适当参加体力劳动。正常对待**交际，不要把**交往神秘化。

　　作为成年的男性1个月1到5次左右的遗精情况是比较的正常，是1种正常的生理情况，但是如果长时间的反复出现遗精的情况，1天有几次或两天1次比较的频繁的出现，那是肾虚致使的症状，患者要及时的检查医治。