肾结石的调养都要注意什么呢？

　　得了肾结石其实不可怕，肾结石通过调养也是可以康复的。那末肾结石的调养都要注意甚么呢？

　　肾结石的调养都要注意甚么？肾结石的构成缘由主要是和喝水有关。所以，只要是杂质钙盐太多，需要净化、煮沸后才能饮用。

　　那末， 肾结石的调养都要注意甚么呢？

　　1、在高温季节人体排汗增多，为避免尿液过分浓缩，多饮水对预防结石的构成和肾绞痛的发作有1定作用。

　　2、对结石较小的人（包括由于症状轻，自己还没有发现的人），要提倡多饮水，配合药物医治，以便增加尿量，发挥冲洗尿路的作用，避免沉积，促使细小结石随尿排出。但饮水量应以每天2000毫升为好，而且要分次饮用，不宜集中。

　　3、如结石直径已大于1厘米，造成泌尿系统机械阻塞，或已产生肾积水，或伴随高血压、慢性肾病、严重溃疡及心脏病等，则不宜多饮水，否则会加重阻塞或引发其他疾病急性发作。

　　在遗传上容易产生尿道结石的人，更要养成多喝水的习惯，并重视均衡饮食，对1些含草酸量高的食品，如橙汁、可可（朱古力）、菠菜、杏仁、腰果及葡萄干等都要少吃。

　　肾结石患者，在饮食上还要注意少吃菠菜、杨梅、番茄、可可、巧克力、胡椒、土豆、辣椒等容易酿生湿热，促使杂质在尿中沉积的食品;对含钙高的如牛奶、奶酪和含磷高的肥肉、蛋黄等食品，也应控制。若经化验检查，属于酸性结石，可多吃青菜、萝卜等蔬菜，使尿液碱化;若为碱性结石可适当多吃肉类，使尿液酸化;若属草酸胺尿石，常吃核桃仁。

　　肾结石的调养都要注意的问题你现在是否是已掌握了呢？换了肾结石的朋友可以叫家人轻轻打患者的肾区以利结石排出。