造成性冷淡的4个元凶 六种食物让性趣一扫而空

　　性冷漠相信大家都听说过的吧。性冷漠属于性功能障碍的1种表象，1般是指性欲低下，对性生活没有兴趣。这类疾病对和谐性生活和家庭和睦是1大要挟，严重者会由于性生活次数较少，致使不育的产生。那末哪些因素会致使性冷漠呢？

　　造成性冷漠的4个首恶

　　1、工作太忙，身体太疲劳，晚上回到家中已精疲力竭

　　性心理学者说，“压力和疲劳是性豪情的最大杀手！1个人没有时间和精力享受性生活，这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生！”慢性疲劳可带来诸多的性功能障碍，是引发男子阳痿较常见的因素。

　　解决方案：调剂1下生活方式。给自己1个放松的时间，在这段时间里吃好，休息好，并进行适当的锻炼。彼特拉说，“只有自己完全地放松，才会与爱人更好的相处。”

　　2、缺少性空想

　　许多夫妻在生活当中，渐渐失去了性趣，其中部份缘由在于他们缺少性空想。

　　解决方案：通过各种方式让自己性冲动起来。彼特拉指出，许多女性1生中从未有过性快感和性冲动，这是10分可悲的。同时，她建议那些没有性冲动的男性和女性，可以试着看1下色情书籍进而萌生自己的性空想和性冲动。性爱中应当有烛光，有花影，有月华，1切浪漫的东西应有尽有。置身于性爱中的人儿，应纵情地去享受……

　　3、对方的不良情绪使配偶性生活昏暗无色

　　精神分析医师苏珊-欧文说，“对方在性生活中如持有怨恨、愤怒和紧张情绪，他们的性生活会不和谐。对长时间进行性生活的夫妻来讲，性生活中培养良好的情绪是相当重要的。”

　　解决方案：与对方重视这类不良情绪，并将其化解。夫妻之间需要进行交换沟通，询问对方的感受，如果没法接受对方的性生活，需要说出来与爱人共同化解性生活中的不良情绪……

　　4、生育期间破坏夫妻间的性生活

　　医学专家指出，在婴儿诞生前后的时间内，夫妻不能进行性行动。丈夫需要在这个时候，调剂控制自己，分清家庭生活的主次，将性需要推后1下。

　　解决方案：公道调剂控制自己。在生育前或生育后的1段时间内，丈夫有数个月不能进行性行动，对此，他们需要正确认识这个问题，意想到性生活只是家庭生活中的1部份，生育期间妻子身体状态不合适产生性行动，作为1位丈夫和未来的父亲要苏醒地认识到这1点。

　　6种食品让性趣1扫而空

　　盐

　　吃盐过量，能使男性丧失性欲！腌制的食品太咸，是血压升高的首恶。医学研究证明，高血压、阳痿和低睾丸激素3者之间存在密切关系。成年人逐日盐摄取量为6克，但许多人的摄取量却高达12克。

　　肉

　　肉类食品无不含有丰富的动物脂肪和1定数量的胆固醇。胆固醇水平越高，影响男性阴茎勃起的风险性越大，这已被西方国家的饮食调查结果所证实。因此，如果爱吃肉类菜肴，尽量吃瘦肉。

　　面粉

　　小麦加工成面粉时，它所含的锌也随之大量流失。常常食用精白面粉制品，会削弱男性的生殖能力，并致使动脉阻塞，从而提高心脏病发作和产生阳痿的风险性。

　　乳酪

　　大多数乳酪不但含有高成份的饱和脂肪酸，而且脂肪含量也高，因此对人体动脉极为有害，乃至会影响性欲。乳酪对人体健康所酿成的危害最少与肥肉不相上下。特别是牛奶、肉和乳酪切忌1起进食。

　　啤酒

　　英国科学家最近发现，啤酒中含有1种8——Prenylnaringenin的化学物资，它会限制精子的繁殖力。男性精液因此遭到影响，过早释放卵细胞受孕所必不可少的酶。这也是男性不育症和性能力欠佳的缘由之1

　　饼干

　　饼干、点心，固然也包括油炸食品，其中含有侵害健康的氢化（硬化）植物脂肪。这类脂肪不但令人发胖和变懒，而且也侵害动脉，更会影响男性生殖器官海绵体组织血液供给不足，从而影响勃起。如果是这样的话，那你们还有甚么共度良宵的兴趣呢！