早泄的病因与防范

　　男人是家里的顶梁柱，肩负着全部家庭的重任。而在社会家庭压力愈来愈重确当下，男性性健康问题也愈来愈被人所重视。1些原来不好意思的话题愈来愈被大家所理解。早泄，就是1个困扰了很多男人多年的心病。作为男性疾病中最大杀手之1，早泄的防范与医治便成了现今医学上1个非常重要的课题。那末甚么是早泄呢?早泄是最多见的男子性功能障碍，约有1/3已婚男性在不同程度上曾或1直为此烦恼。但是目前临床上还没有1个满意而统1的标准。1般认为阴茎进入阴道之前，正在进入或刚进入不久即产生射精称为早泄。

　　早泄其实不是无根之疾，它的病理因素有很多，大致可以分为以下几类：

　　1、自以为体虚：有些人对性交时射出的精液看得特别重，受“1滴精，10滴血”的影响，担心性生活会侵害身体。从而产生憋精等不好习惯，反而造成早泄。反之，过度纵欲也使性功能紊乱，也能够产生早泄。因此，依照医嘱保证正常的性生活频率是早泄调理的第1步。

　　2、异性交往少，性知识缺少：在社会交往中与女性交往少，与女性在1起过于拘束和羞涩，有些人对性知识缺少，对性器官有神秘感，易紧张恐慌造成早泄。或是由于失败的经历，致使严重的心理性早泄。对这类患者，1般通过心理沟通，公道服药，成功完成性生活，会对该类患者有较大改良。该类患者切忌服用伟哥。

　　3、有过度手淫史：虽然手淫本身其实不会直接引发早泄，但由于长时间手淫容易养成匆忙射精的习惯，有的人手淫频率太高，造成生殖器长时间充血，长此以往，致使早泄。并且手淫的进程中，或多或少的引发阴茎损伤，致使器质性早泄，损伤性早泄。

　　4、夫妻关系不和谐：在女人当家的家庭，由于对妻子过分畏惧，过度崇拜，自卑心理强烈，或对妻子怀有潜伏的敌意，这些都会产生早泄。家庭因素也是早泄的很大部份缘由，也有的患者是由于早泄缘由致使家庭不和谐，从而恶性循环。

　　5、性交次数太少：有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻1方长时间出差，因长时间未产生性交，性要求过分强烈而容易早泄。这也是青年人早泄的很大缘由，需要及时的得到医治或调理。

　　医治早泄有以下几个原则

　　1.轻型早泄病例以心理医治，性行动疗法为主。辅以适当的平静剂。

　　2.严重病例应采取心理行动医治。α受体阻滞剂(苯芐胺)或局部用药等综合性医治。

　　既然早泄的病理机制和防护医治原则都已弄清楚了，那末早泄的预防和护理燃眉之急，预防和护理早泄的产生主要要注意以下几点：

　　l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，1旦出现不射精不可相互责备、抱怨，而应找出缘由，共同配合医治。注意婚前性教育和性指点。掌握1些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应进程，不宜过 度控制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　2、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、漫步、气功等均有益于自我心身健康和精神调理。制止自慰，控制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第2次的性交时间，这样有损于健康，其实不可取。

　　3、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应当避免忧愁，激动和紧张，要建立信心，配合医治。女方要体贴、安慰、不能非难、要挟，否则反而适得其反，不利于疾病的康复。

　　4、不宜草率地滥服"壮阳药"，即便是国家许可的，如万艾可种别的药品，都会引发依赖性和副作用，如不吃壮阳药就延续早泄和引发青光眼等。射精时间的长短没有统1的标准，1般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。

　　5、积极参加体育锻炼，平时多跑步，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。多食1些具有补肾固精作用的食品，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以避免加重病情。

　　6、调剂情绪，消除因担心女方怀孕，或担心阴茎太小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时 要做到放松。勿纵欲，勿疲劳后行房，勿委曲交媾

　　7、男方得了早泄，女方切勿抱怨责怪，以避免加重男方的心理压力。

　　早泄不单单侵害了男人的身体，而且还影响了夫妻之间的和睦，影响家庭的稳定，成了1系列社会问题的起因。所以遇到早泄1定不要守旧不医治，为了面子拖延病情。而应当积极配合医生医治，尽早摆脱早泄给自己带来的身体和精神层面的影响。早日重振雄风，1扫当初的疲态。只有这样再能工作更加的顺利有干劲，家庭才能更加和睦.也有益于增进社会的稳定。