男人究竟该如何打好“持久战”呢？

　　据调查显示：近80%的女性不知道性高潮是怎样回事。其中，最重要的缘由之1就是很多男子不善于打“持久战”，“性”命太短造成。

　　国内外的研究都表明，75%以上的男子是在性交2⑹分钟内射精的，而女子1般最少需要8⑴5分钟的性交刺激时间才能到达性高潮。对 “性”命论，有1个比较形象的比喻：男性就像灯泡似的，1给电就着了，1停电就灭了，女性就跟电熨斗1样，你给上电也得等1会，断了电热度也要渐渐的才会下去。

　　50%以上男人担心打不了“持久战”

　　男人早泄，“性”命短，打不了女人所要求的持久战，使性生活黯然失色，夫妻关系不和乃至不安于室，成为许多男人做梦都在牵挂的老大难问题。据上海9龙男子医院性功能障碍诊疗专家介绍，就全部男性性功能障碍的病发率讲，早泄的病发率是最高的。随着年龄的增长，男人们愈来愈力不从心，这多是由于许多中年男人由于生活及工作压力过大得了诸如心脏病、高血压、糖尿病、前列腺炎、心理疾病等疾病致使的。

　　性是两个人对生活的共同体验，那些所谓的“床上小旋风”，不出3分钟便丢盔弃甲败下阵来，痛苦的不但是女性，对男人本身更有极大的挫伤感。由于男人的性焦虑远远大于女人，男人永久都迷信时间与具有持久作战能力。据调查，50％以上的男人认为早泄、“性”命短，是最困绕的性问题。所以，男人最怕女人说的就是他那方面不行，如果听到1句说他那个“没用”，那他的自尊心、自信心就倍受打击，他的痛苦绝很多于女性。

　　或许正由于如此，男人比女人更在意运动对性的影响，有近65%的男人承认运动是为了“有更好的体力来延长做爱时间，更好地满足对方”，而有25.78%的男性选择性用品来改良和加强自己的性能力。

　　论“持久战”失败的缘由

　　能否打好夫妻间的“持久战”，及决定“性”命长短的因素是最高耐受刺激程度（阈值），这是“性”命长短的1道“灵敏开关”。对大脑性中枢活动（性需求、性空想）、视觉（女性的面貌、裸体的视觉刺激）、听觉（动听动听、情义绵绵的话语）、嗅觉（女性独有的气味）、触觉（身体、性器官的紧密接触、磨擦等性刺激来源，这个灵敏开关都会出现反应。其中，决定灵敏值（阈值）最重要的性刺激来源是触觉的刺激和大脑性中枢活动。

　　所以，对触觉的刺激太敏感和大脑性中枢兴奋性太高则常常会提早结束“性”命，出现早泄。比如在包皮太长、毛病的手淫和泄欲方式、不健康的性生活、或婚前有不良性行动、或不正当的性交等对性生活及性知识缺少的不利因素致使下，养成或构成了1套毛病的性反应模式，这在医学上称之为构成了“病理性神经反射”。

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