为什么说洗桑拿会影响男人的生育能力

　　洗桑拿是1件很享受的事，可是洗桑拿会影响男人的生育能力，那末为何说洗桑拿会影响男人的生育能力呢？

　　不知不觉夏天来了，气温也在逐渐地上升。大家拿出各种各样的现代“武器”来对抗酷热的同时，有无想过谁比我们更怕热呢？没错，那就是我们的精子。

　　高温伤精子

　　人体的核心温度（即通过直肠丈量到的体温）是37°C，而睾丸的温度比核心温度低2℃⑶℃。我们的阴囊通过收缩和松弛，可使睾丸保持35°C左右的精子发育比较好温度。而桑拿房的温度比体温高很多，这会给精子带来甚么样的影响呢？

　　国内外多篇文献指出，温度太高对精子发育不利。温度太高，能使精子的数量减少（精液容积、精子密度），活动度降落（平均路径速度、曲线速度、精子头侧摆幅度），精子形态异常（大头精子、小头精子、梨形头精子、锥形头精子、无定形头精子、空泡样头精子、双头精子、颈部和中段缺点精子、尾部缺点精子等）和引发生殖细胞凋亡等。

　　其中温度影响精子形态的机制可能为：1.温热引发精子形态学改变，使附睾内精子出现胞质小滴、精子通过附睾的速率加快、成熟减缓。2.温热引发生殖系统代谢及生化改变使睾丸生精组织破坏，睾丸生精能力降落，使精子在睾丸中大量死亡、睾丸萎缩、体积缩小，致使精子形态异常。

　　而国内的相干研究结果也显示，桑拿与精子的异常有关。在1项由135例有桑拿史的不育患者和369名无桑拿史的不育患者的对比实验中，研究人员得出结论：桑拿影响精子形态，特别是无定形头精子的数目增多了。在另外1项由310例生育组样本、944例无桑拿史不育组样本和306例有桑拿史不育组样本的对比实验中，研究人员得出的结论与上个实验完全相同。

　　其实，除桑拿以外，坐姿不正、久坐不动、裤子过紧等都可致使阴囊温度太高。总之，精子是很容易受伤的，别热着它们。

　　桑拿=不育？ 未必

　　那末，高温致使的精子异常，能与男性不育画上等号吗？比如常常泡桑拿是不是会致使男性不育呢？关于这个问题有很多研究，结果表明，桑拿的确会影响精子的形态，但这其实不等于桑拿会造成不育。

　　芬兰土尔库大学的1项对桑拿跟怀孕的关系的研究表示，桑拿其实不影响男性的生育能力。无独有偶，在美国医学杂志中刊登的1篇由汉努克塞拉等人撰写的文章中也有说明，桑拿其实不影响生育。文章还指出，睾丸激素和促性腺激素在血清中的浓度在屡次桑拿后不会出现改变，而且男性及女性的泌乳素浓度在泡桑拿期间会暂时上升。虽然1些研究表明桑拿会下降精子活动度，但是，作为桑拿起源地的芬兰，当地男子的精子计数却很高，而且，芬兰男子使女子怀孕所需时间比英国人要短。固然，这研究是在桑拿的起源地做的，能否放之4海而皆准还有待商议。

　　除芬兰的研究，泰国玛希隆大学也做过1个实验，8名平均年龄在30岁的正常成年男子在连续两周桑拿浴后，精子活动度显著下降，但停止桑拿1周后，精子的活动度恢复正常。他们从而得出结论：桑拿引发的阴囊温度升高会致使精子活动能力的下降，好在这类下降是可逆的。

　　不过，虽然没有证据表明桑拿会让你完全断子绝孙，但如果你目前正有造人计划的话，为了增加怀孕的可能性，还是少蒸点桑拿为好。