减轻性交疼痛的专家推选妙招

女性在第一次性交时会存在处女膜撕裂疼痛，哪么怎么减轻性交疼痛呢?针对大家的疑问今天我们就为大家简单的讲解一下。

对于性交疼痛的治疗并不是非常简单的。当呈现性交疼痛的时候，并且持续了很长一段时间，加重影响了生活质量时，就必须去看医生了，经过仔细询问病史，并全面仔细检查以排除存在明显的或不哪么明显的器质性病症。要是察觉器质性病症，应首先积极治疗这类病症。很有或许治疗好器质性疾患以后，性交疼痛就随之消失了。

减轻性交疼痛

部分有过性交痛经历的女性在性生活中会有阴道痉挛的表现，因素是每当性生活时他们产生了一种畏惧的心理，不过不要担心，只要经过心理治疗，丈夫在精神方向给予足够的关爱，阴道痉挛也可痊愈。另外，长期的性交痛，让双方在内心的深处感受不到性生活的美好，甚至产生了厌恶的心理，这样就造成性欲低下，加重的还有性唤起障碍或性高潮障碍等，所以性交痛应诱发足够的重视，积极治疗是最关键的环节。

进行阴道肌肉松弛技术练习对由于阴道痉挛所诱发的性交疼痛尤为有效，阴道痉挛是阴道周围肌肉产生的不自主反射性痉挛，有的甚至包括股内收肌群。

它有三种型：初次性交后产生痉挛的，称原发性阴道痉挛;

曾经有过性交经历后来才产生痉挛的，称继发性阴道痉挛;

由于改变性交环境而产生的，称为境遇性阴道痉挛，这种情况较为少见。

分析阴道痉挛的因素，不外乎以下几个方向：家庭教育对性的方向过于严厉和持否定态度;暗示性的自卑和自罪感;情感上的焦虑、厌烦、抑郁、恐惧;幼儿心灵的创伤;初次性交的疼痛，引发和形成条件反射;性交动作不当等等。

阴道肌肉松弛技术：让女方作腹部、大腿内侧和阴道口肌肉的连续收缩和放松活动，使其对肌肉的松紧有克制感。方式是女方将手指尖轻柔插入阴道口，同时体验阴道肌肉的收缩与松弛。要是她对手指插入阴道感到困难，可采取深呼吸的方林来放松。然后治疗医生再轻轻地作阴道检查，并向病人表示插入阴道的手指或阴道扩张器并未诱发阴道痉挛或不适。同时，鼓励女方谈谈括入阴道时诱发的焦虑问题，并告诉女方自己不戴手套作阴道检查，这样有助于督促女方认识自己生殖器是完整无缺和洁净的。男医生作检查时必须有一位女性陪伴在场。这种阴道检查，在治疗阶段可多安排几周。要是问题不加重可压缩到一周，如女方自己能作阴道检查操作时，则要求她在家里重复进行。

好了，大家听了以上小编的讲解以后大家现在对于，减轻性交疼痛专家有妙法，这一问题应当看一点儿了吧，所以我们意见大家到专业的医院进行检查与治疗哦，因为只有专业的医院才会更加的安全哦。